Индивидуальная игра — это формат для тех, кто хочет быстрее совершенствовать свои навыки и получать максимум внимания от тренера. Программа занятия строится с учетом вашего уровня подготовки, целей и темпа обучения.
Во время тренировки вы будете работать над техникой ударов, передвижением по корту, подачей, приемом мяча и тактическими элементами игры. Тренер поможет исправить ошибки, объяснит игровые ситуации и даст рекомендации, которые помогут увереннее чувствовать себя на корте.
Индивидуальные занятия подходят как новичкам, которые хотят освоить основы с нуля, так и опытным игрокам, стремящимся вывести свою игру на новый уровень.
Индивидуальная игра — лучший выбор для тех, кто хочет развиваться быстрее и заниматься в комфортном темпе.
● Для кого
Кому подойдёт
Чтобы уверенно освоить основы игры.
Игрокам
Новичкам
Для совершенствования техники и тактики.
Для подготовки к турнирам и рейтинговым играм.
Если важно заниматься один на один с тренером.
Спортсменам
Всем, кто ценит персональный подход
Перед началом тренер определяет ваши цели и составляет персональный план тренировки. В зависимости от уровня подготовки занятие включает технические упражнения, игровые ситуации, тактическую подготовку и практику на корте. По завершении вы получите рекомендации для дальнейшего развития.
● Как проходит
Как проходит игра
● Аренда корта; ● Ракетки и мячи; ● Персональный план занятия; ● Отработка техники ударов; ● Игровые и тактические упражнения; ● Рекомендации тренера.
Достаточно спортивной одежды и кроссовок (предпочтительно теннисных). Ракетки, мячи и весь необходимый инвентарь мы предоставим.
Персональный формат позволяет сосредоточиться именно на тех элементах, которые требуют внимания. Благодаря постоянной обратной связи от тренера вы быстрее исправите ошибки, улучшите технику и будете увереннее чувствовать себя в игре.